Le devoir de se donner le droit d’être soi

Si je vous disais que je suis narcissique, que répondriez-vous? Vous vous diriez sans doute que je ne suis pas une personne très agréable à côtoyer, n’est-ce pas? Avant d’avoir lu Sauvez votre peau! Aimez-vous enfin de Fabrice Midal, j’aurais...

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Enfant, parent, adulte; à chacun son rôle!

Il y a quelques semaines, je mettais les pieds dans ma nouvelle vie. Maison vendue suite à ma séparation d’avec le père de mes filles, j’emménageais dans un appartement, au quatrième étage, vue sur le poste de police de l’arrondissement...

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De l’été à l’automne : comment passer du calme plat au mode urgence sans y laisser son zen

Vos vacances vous ont laissée si reposée, si bien, si confortable ? Un été complet à prendre du temps pour vous, à ralentir vraiment, à vous poser, à respirer, à nettoyer de l’espace à votre agenda pour vous et vous seule....

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Pourquoi aller en retraite quand ça va bien?

Peut-être avez-vous déjà songé faire une retraite bien-être. Vous offrir un moment à vous, pour vous. Pour revenir au centre de votre vie, pour vous gâter, pour vous reposer. Bien souvent, je lis, j’entends des messages qui me font penser...

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La foi donne des ailes : réflexions pour la développer

Il y a de ces sentiments dont on parle peu, même s’ils sont agréables à ressentir. Parfois, parce que l’on s’attarde au mot, sans aller plus loin que celui-ci. Sans aller voir ce que ce sentiment nous fait ressentir. Et...

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5 indispensables à apporter avec vous en vancances

Les vacances arrivent à grands pas et oh combien je sais qu’elles seront méritées! Ces moments pour ralentir du train-train quotidien sont essentiels à la santé physique et mentale, on le sait tous. J’aime bien profiter des vacances estivales pour...

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Le bonheur est tout près, il suffit de le saisir

Quels sont les ingrédients du bonheur? Quand peut-on affirmer que l’on est réellement heureux? Le bonheur avec un grand B, existe-t-il vraiment? Il m’arrive souvent de me questionner à ce sujet. Non pas parce que je ne suis pas heureuse,...

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Cinq facteurs à considérer pour choisir sa retraite bien-être

L’offre de retraite est en pleine expansion, ce qui est merveilleux. C’est signe qu’elles répondent à un besoin, que les gens ont de plus en plus conscience de la nécessité de ralentir. Qu’ils veulent s’initier ou approfondir un mode de...

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L’importance des rituels

Depuis que le monde est monde, les gens de toutes cultures se sont créés des rituels. La plupart de ceux-ci étant des portes d’accès au spirituel. Toutefois, plusieurs ont associé ces rituels à la religion, et, en choisissant de ne...

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Un seul mot : LOYAUTÉ

«La loyauté est le bien le plus sacré du cœur humain.» –  Sénèque Comme à mon habitude depuis quelques années, je me choisis ce qu’on appelle un « mot phare » auquel je confie l’honneur de guider mes pas, mes comportements et...

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