Défi Dormir mieux

Vous avez aéré la pièce, avez changé oreiller et matelas dans l’espoir de dormir comme un bébé, mais ça n’a pas fonctionné? Les tisanes, huiles essentielles et autres produits naturels favorisant le sommeil n’ont plus de secrets pour vous? Vous avez envie de parvenir à vous endormir en 5 minutes et pour toute la nuit durant? Vous avez envie d’explorer d’autres solutions pour récupérer et arriver enfin à dormir mieux? Ma voix, ta voie vous propose ce défi de 4 semaines, où  vous recevrez dans votre boîte courriel des astuces pour établir votre propre routine de sommeil afin de pouvoir enfin dire bye bye à la fatigue matinale.

Pour avoir accès à ces astuces, directement dans votre boîte courriel, vous n’avez qu’à vous inscrire ici:

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